Samedi 23 janvier 2016

Val-de-Reuil

Stade jesse Owens

KID’S ATHLETICS TRIATHLON POUSSINS
10 h 00 Confirmation des engagements
10 h 15 Mise en place du jury / Echauffement collectif en musique
10 h 30 Début des épreuves
Ateliers Kid Athlé éveils 30m Haies / Pentabond / Lancer de médecine-ball
12 h 00 Fin des épreuves / Remise des médailles + Collation par le CDA27

KID’S ATHLE EVEILS
1. Relais navette (aller sprint – retour slalom)
2. Echelle de vitesse
3. Saut en croix
4. La Perche
5. Lancer à genoux
6. Lancer de vortex sur cible
Un échauffement musical commun de 10 minutes est programmé.

Moyenne

TRIATHLON POUSSINS
Les athlètes devront obligatoirement faire les 3 épreuves pour être classés : un saut (Pentabond), un
lancer (médecine-ball) et une course (30m Haies).
10 h 15 – Mise en place des jurys
             Poussines                                   Poussins
10 h 30 30 m Haies                                    Pentabond
10 h 55 Lancer de medecine-ball 1kg            30 m Haies
11 h 15 Pentabond                                    Lancer de medecine-ball 2kg
11 h 45 Relais mixte en épingle (30 m)