L'assemblée générale se tiendra le vendredi 22 octobre à 19h30 au complexe d'Ezy

Bulletin d'inscription

Une bonne première compétition sou un temps vraiment automnal à Gisors.

Chez les Eveils Athlé deuxième année, un seul représentant : Maxence Farin. Pour sa première compétition, Maxence s'est très bien débrouillé et a fait preuve d'autonomie. Sur le 50m, il coupe la ligne en 10''08 malgré un vent extrêmement défavorable. Il saute également à 2m10 en longueur et envoie le vortex à 11m10. Après à peine un mois d'athlé ces résultats sont vraiment encourageants ! Avec un peu de techniques supplémentaires, ces records ne devront pas tarder à être battus !

Chez les poussines, Typhen Crapet (6ème) signe un très bon 8''58 toujours avec vent défavorable, on a hâte de voir ce que ça peut donner dans de bonnes conditions ! C'est assez bien en longueur avec 3m10 (mais elle a les moyens d'aller plus loin!) et plutôt bien en vortex avec 21m90 au terme d'un concours interminable... Sa camarade de club Florine Guerville (22ème) a bataillé avec le vent pour terminer son 50m en 9''66. C'est plutôt pas mal en longueur avec 2m75, à quand les 3m ?! Et elle lance le vortex à 15m30.Courageuse Florine puisqu'elle a ensuite enchainé avec l'Ebroicienne à Evreux et s'était entrainée avec le groupe des benjamins le vendredi avant ! Marion Rubio (5ème), qui va passer benjamine au premier janvier, a réalisé un très bon concours de vortex conclut avec 25m95 (2eme performance des poussines), un saut à 3m30 en longueur même si elle vaut beaucoup plus ! Et réalise un temps moyen sur 50m avec 9''25, mais les chronos vont descendre vu ce qu'elle réalise à l'entrainement !

Dans la catégorie poussin, Dorian Aubert (8ème) réalise un très bon concours de longueur en sautant à 3m50 puis 3m55 ! Bonne perf au vortex avec 28m20 et un 50m en 8''88. Clément Cénier (8ème également) nous a encore démontré ses belles qualités de sprinter en bouclant son 50m en 7''93 avec vent défavorable (soit le 3ème temps des poussins), il a ensuite sauté à 3m05 en longueur et lancé le vortex à 23m13. Avec de telles qualités de vitesse, c'est étonnant qu'il n'aille pas plus loin en longueur, ce sera vraiment à travailler cette année car il pourra être très bien classé au challenge s'il s'améliore dans ce domaine ! William Huser (2ème) a battu son record au vortex avec 31m50, étonnant dans de telles conditions et donc vraiment très encourageant ! Il termine son concours de longueur avec un bond à 3m55 (mais ça peut aller beaucoup plus loin !) et finit son 50m en 8''39. En travaillant la vitesse, on devrait arriver à des performances intéressantes en sauts et sur le sprint ! Alexis Richard, (11ème) qui passe également benjamin au 1er janvier, a un peu manqué son 50m bouclé en 8''65, c'est certain qu'il vaut beaucoup mieux. C'est plutôt pas mal en longueur avec 3m23 et bien en vortex avec 27m20 : il faudra arriver à faire la même chose avec un javelot maintenant !

Chez les benjamins ensuite, Tanguy Vray (16ème), blessé au quadriceps (tendinite) a courageusement fait la compétition mais les performances ne correspondent évidemment pas à son niveau actuel. Anecdotiques donc ses 8''24 sur 50m terminé en grimaçant, ses 7m90 au triple saut et ses 26m86 au javelot avec une course d'élan sans vitesse et qui reste quand même une bonne performance ! Très encouragent pour la suite, une fois que sa blessure sera guérie bien entendu ! Florian Chennevière (18ème) réalise une compétition correcte mais on pouvait espérer mieux au vu des entraînements réalisés : 8''05 sur 50m avec vent défavorable (il sera plus à l'aise sur 100m!), 8m41 au triple qui valent un 9m en y croyant un peu et 15m31 au javelot sachant que ce mouvement là lui fait mal. Nathan Chaillet (3ème) a quant à lui épaté tout le monde : testant la planche à 9m pour la première fois de sa vie, il bat son record coup sur coup pour le porter à 9m44. Il devrait faire de très belles choses cette année ! Au javelot, on approche des 30m avec un bon 27m93 et sur 50m le chrono reste correct vu le vent défavorable et malgré un départ très perfectible : 7''78.

Un seul minime garçons représentait le CA EZY : Adrien Olivier (14ème). Pas très en jambe sur le 100m où il termine avec un temps anectodique, ou tout du moins en plus de 15 secondes, il se rattrape en égalant son record en hauteur avec 1m20. Dommage que la barre montait de 10 en 10 car il y avait bien 5cm de plus à gagner ! Et réalise un jet proche des 20m au disque avec 18m44 ( tous les jets à plus de 18m). Le sprint n'étant pas son truc, on va tester la marche cette année ! Qui ne tente rien n'a rien !

Une bonne mise en jambe avant la saison de cross et la saison en salle qui commencent bientôt !

Malgré une météo incertaine, 2 athlètes du club ont participé à la course sur route d'Evreux sur 2km. Dans un un peloton imposant de plus de 130 enfants réunissant les catégories école d'athlé à minime, Florine Guerville prend la 11ème place sur 35 en catégorie poussine avec un temps équivalent à celui de l'an dernier. François Guerville termine lui sur la deuxième marche du podium en poussin sur 30, soit une place de mieux que l'an dernier. La victoire est pour l'année prochaine !
Quelques photos sur le site http://www.normandiecourseapied.com/ et dans la galerie photos.

La météo n'est pas terrible, couvrez vous  et surtout négligez pas l'échauffement !

Une première compétition dans le froid pour les athlètes minimes et plus du club. L'occasion de prendre quelques repères et voir sous quels angles travailler pour préparer la saison hivernale.

Une très bonne première compétition pour Fabien Coulon qui a su appliquer ce qu'il avait vu à la fin de l'été au stage 1000 minimes. Un nouveau record sur 100m en 12''79, pas si mal pour un futur coureur de 400m haies et surtout un très beau 5m50 en longueur réalisé au 5ème essai et qui laisse entrevoir de très belles choses dans cette discipline. Il a également pris part au 200m mais nous n'avons pas le chrono.
Christopher Olivier et Quentin Coulon se sont livrés à un duel différé sur 400m : le premier nommé boucle ce 400m en 59''73 dans la première série. Une bonne fin de course, on pourra penser à prendre plus de risques au départ du coup ! Le second le boucle en 63''00 malgré un très bon départ mais la dernière ligne droite lui a été fatale ! Christopher a en toute fin de journée couru un 200m en 25''56 à 3 centièmes de son meilleur chrono de la saison dernière et en ayant un 400m et un concours de longueur dans les jambes ! ça devrait être sympa sur 400m haies du coup !
Jérôme Gosselin a quant à lui pris part au 800m qu'il termine en 2'08''95, pas si mal pour un début de saison et vu le vent qu'il y avait. Il sera prêt pour la saison en salle !
Nos quatre garçons ont tous pris part au concours de longueur afin de constituer une équipe. Ils terminent 4èmes (devant l'ASPTT Rouen et le Havre AC !) avec 21m92. Fabien a donc réalisé 5m50,  Quentin Coulon 5m25 (tout proche de son record personnel ! Pas mal pour une reprise !), Christopher Olivier 5m23 ( à 10cm de son record personnel !) et Jérôme Gosselin 5m19. Des résultats vraiment très encourageants !

Du côté des filles, Solène Le Guillerm et Mariane Debicki se sont affrontées sur 100m à l'avantage de la seconde 14''27. Solène termine en 15''02. Les chronos sont vraiment anecdotiques... Vent froid et en rafales et bruine au moment du départ...
Mariane a également réalisé deux essais au poids pour conclure avec 6m98... Les 7m n'étaient pas si loin mais elle devait s'échauffer pour le 100m. Partie remise !
Les filles ne se quittant plus, elles ont enchainé par un concours de longueur qui a débuté lui aussi sous la pluie (et oui vraiment pas de chance !). Solène, un peu perdue dans ses marques réalise 3m72 sans doute un peu génée par son entorse au pouce aussi... Mariane, en difficulté avec le vent en début de concours 4m20 puis 4 essais réalise 4m46 au dernier essai.

Partie remise pour les courageux ce dimanche 3 Octobre à Barentin ! Au choix : en course : 100m, 400m haies ou 1500m (et même du steeple pour ceux qui veulent !) ainsi que marteau et poids en lancers et hauteur et triple en sauts.
Il parait que le soleil sera l'invité surprise...

CHALLENGE MARCEL GUILLOT 2011 

1ère étape        Samedi 02 Octobre 2010 à GISORS Stade Maurice Tassus

Rendez-vous devant le collège à 12h30. Départ 12H40.

Cette étape sera organisée avec les catégories de la saison 2010

Les écoles d'athlé 2ème année né en 2001 pourront y participer avec les poussins.

Programme :

POM/POF né en 2001-2000-1999             50m - Longueur - Vortex 

BEM/BEF né en 1998-1997                    50m - Triple saut - Javelot 

MIM/MIF né en 1996-1995                  100m - Hauteur ou Perche -                                                                    Disque ou Marteau 

Mise en place des groupes à 14h00              Début de la compétition à 14h30                                        

ATTENTION ! Tous les athlètes qui participent doivent être licenciés au plus tard le 01 octobre 2010

Tous les athlètes devant porter le maillot du club lors des compétitions,il est demandé aux nouveaux licenciés (catégories EA et poussins) d'acheter ce maillot au prix de 6 euros.